нужен ли спорт в 3-4 года?
Тренировки проходят в достаточно активном темпе, но без перегруза и в безопасной среде. Это значит, что ребенок может выплеснуть нерастраченную энергию, направив ее в полезное русло.
Конечно! Развивать тело важно в любом возрасте, и чем раньше вы начнете, тем более весомых результатов достигнете в будущем. В процессе регулярных тренировок постепенно укрепляются мышцы, формируется мышечный корсет, обеспечивается хорошая растяжка.